Share tip bóng đá nước ngoài FREE, chắc thắng 89%

Biện pháp đơn giản giúp cải thiện kích thước vòng 1

trungst16 21:27 30/04/2013
Tham gia club ca cuoc bong da hợp pháp kiếm trung bình mỗi ngày 300k
Soi Kèo Bóng Đá, tỷ lệ thắng kèo 111%
Những biện pháp này cực kỳ đơn giản và dễ dàng có thể thực hiện ở nhà đấy.
1. Massage

Sau đây là 4 bước massage dễ dàng bạn có thể thực hiện trước khi đi ngủ nhằm kích thích cho núi đôi lớn thêm:

- Bước 1: Dùng các ngón tay massage nhẹ nhàng bắt đầu từ núm núi đôi và di chuyển xung quanh. Lưu ý áp lực của ngón tay phải thật nhẹ nhàng và chậm thì mới đạt được hiệu quả tối đa

- Bước 2: Dùng các ngón tay massage nhịp nhàng lên xuống kết hợp với động tác nhấn nhẹ



- Bươc 3: Xoa bóp thật nhẹ nhàng xung quanh núi đôi theo chiều kim đồng hồ rồi và ngược lại

- Bước 4: Với sự giúp đỡ của cả 2 bàn tay ấn nhẹ lên vùng bên cạnh núm núi đôi theo chiều dọc

2. Lựa chọn loại thực phẩm tăng kích thước vòng 1

- Củ cải: là loại thực vật rất tốt cho việc điều tiết lượng máu lưu thông trong cơ thể. Ngoài ra nó còn có tác dụng kích thích nội tiết và tăng cường hệ thống sinh lý. Do vậy nó rất tốt cho sự phát triển của vòng 1



- Đậu nành: chứa một nguồn protein dồi dào nhất, rất hữu ích cho việc bổ sung protein bị mất cho cơ thể. Đặc biệt có lợi cho tái sinh protein cho vùng ngực và kích thích sự phát triển của ngực một cách đáng kể.

- Dầu chiết xuất từ mầm lúa mì: chứa rất nhiều vitamin E tốt cho da đổng thời cũng rất hiệu quả trong việc tăng lưu lượng máu trong các mô * bằng cách cung cấp oxy và dinh dưỡng thích hợp cho sự chuyển hóa trong cơ thể

- Hạt Cỏ cà ri: Có tác dụng kích thích các hormone khác nhau trên cơ thể rất hữu ích cho các hoạt động sinh lý của cơ thể. Và nó cũng làm tăng cường sự phát triển của các mô núi đôi bằng cách tăng kích thước vòng 1

- Ngũ cốc: Sự mất cân bằng nội tiết là nguyên nhân làm cho vòng 1 có kích thước khiêm tốn. Nếu cơ thể bạn sản xuất ra quá nhiều nội tiết tố nam – testosterone sẽ gây cản trở quá trình phát triển vòng một. Do vậy để giữ cho mức độ testosterone sản xuất một cách vừa phải và kích thích sự phát triển nội tiết tố nữ - estrogen bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình các loại ngũ cốc.



- Súp thịt gà và đầu gà: Đây là một bí quyết truyền thống của các cô gái Trung Hoa, đó là lý do tại sao khi tới các cửa hàng họ thường gọi món súp gà đầu tiên. Điều này rất đúng vì trong thịt gà có chứa rất nhiều estrogen rất cần thiết để tăng kích thước vòng 1.

3. Một số lời khuyên:

Để núi đôi thêm lực lưỡng, ngoài một số biện pháp trên, các nhân cần lưu ý sau nhé:

- Tránh uống rượu,caffein, nước có ga.

- Không ăn đồ ăn vặt.



- Hãy ngủ đủ giấc.

- Uống nhiều nước

- Tập thể dục đều đặn 

kisuku1987 21:47 30/04/2013
nghe mà nóng rang cả người, anh wa ms cho em dc hem. em mún víu bự
IuBeKeo 21:49 30/04/2013
mun' chym to fai lam` sao
trungst16 21:52 30/04/2013
Độn silicon.................
lopdt59hk 23:53 19/05/2013
0
@trungst16 kéo hết lực đến khi nó kêu 1 tiếng " sực"^^
Dragon_Gate 22:18 30/04/2013
Biện pháp cuối cùng, đây là biện pháp vừa hiệu quả vừa sung sướng, kiếm ngay bạn trai và đưa cho bạn trai bốp và nút là sẽ to lên ko ngờ và sung sướng khó tả 
doilagi 22:55 30/04/2013
mún vú to thì phải lấy kẹp kẹp cái đầu vú vỗ vỗ vào vú rồi lấy tinh trùng xoa vào
nguoi_rung26 18:04 06/05/2013
                              
  tập luyện nhiều vào như thế này là to ngay thôi
Gửi trả lời dành cho thành viên

Bài cùng mục với Biện pháp đơn giản giúp cải thiện kích thước vòng 1

Từ khoá:
cơ thể , phát triển , kích thích , núi đôi , sự phát triển , kích thước , nội tiết , kích thước vòng , ngón tay , nhẹ nhàng ,