Sức khoẻ 2010-05-13 17:26:00

6 điều khiến bạn thông minh hơn


[size=3]Làm "chuyện ấy" chăm chỉ là một cách rất hay để bạn có não bộ hoạt bát hơn. Bởi khi đạt cực khoái, rất nhiều thứ trong cơ thể được đẩy lên hoạt động tối đa, sau đó chùng xuống. Nó giống như thể đang khởi động lại não bộ vậy…[/size]
[size=3]Bạn nghĩ rằng mình trưởng thành rồi nên đã hết tuổi để trở nên thông minh hơn? Các quan điểm hiện đại cho rằng não của chúng ta tiếp tục phát triển và thích nghi khi chúng ta già đi.[/size]
[size=3]Hãy nuôi dưỡng chất xám và bạn có thể biến mình thành thông minh hơn, khỏe mạnh hơn để có được những thành công trong công việc. Và đây là những điều bạn cần làm:[/size]
[size=3]1. Bảo vệ trí thông minh bạn đang có[/size]
[size=3]Bảo vệ bộ não khỏi những chấn thương bằng cách đội mũ bảo hiểm khi bạn đi xe đạp, xe máy hoặc đi trượt tuyết, và tránh những môn thể thao bạo lực.[/size]
[size=3]"Não bộ rất mềm, và những vùng liên quan đến trí nhớ, học tập và tâm tính là đặc biệt dễ tổn thương trước những chấn thương", tiến sĩ Daniel G. Amen, tác giả cuốn Making a Good Brain Great, cho biết.[/size]
[size=3]Ngay cả những rung động được gọi là "rất nhỏ" cũng phản xạ lại lâu dài trên não, và để lại những ảnh hưởng lâu dài về sau.[/size]
[size=3]2. Làm "chuyện ấy" thật nhiều[/size]
[size=3]Cực khoái rất có ích cho não vì có rất nhiều thứ trong cơ thể được đẩy lên hoạt động tối đa, sau đó chùng xuống. Nó giống như thể đang khởi động lại não bộ theo nhiều cách khác nhau vậy.[/size]
[size=3]3. Buộc não phải căng ra[/size]
[size=3]Học những thứ mới khiến bạn thông minh hơn. Càng buộc chất xám "thể dục" nhiều, bạn càng hình thành được nhiều mối liên kết trên não.[/size]
[size=3]Học một thứ tiếng mới, hoặc tập chơi một nhạc cụ là những hoạt động rất tốt, nhưng bạn có thể thử bất cứ thứ gì mới có ảnh hưởng tương tự, tất nhiên không phải là việc ngồi xem phim hài hết tập này qua tập khác, bởi đó là những hoạt động chết.[/size]
[size=3]4. Vận động cơ thể[/size]
[size=3]Tăng cường máu chảy trong cơ thể bằng những bài tập khiến ôxy bơm đầy vào não, giúp chúng vận hành hiệu quả hơn. Một nghiên cứu do Đại học Illinois thực hiện phát hiện thấy những ai đi bộ nhanh 45 phút mỗi tuần sẽ cải thiện tốc độ tư duy lên 15%.[/size]
[size=3]5. Ngủ đủ[/size]
[size=3]Những nghiên cứu gần đây cho thấy não của chúng ta lớn lên trong giờ ngủ thứ 6 và 8, và vì thế những người ngủ được 8-9 tiếng mỗi ngày cũng có đầu óc nhanh nhẹn hơn.[/size]
[size=3]6. Đừng ăn quá ít chất bột[/size]
[size=3]Một chế độ ăn cân bằng với nhiều hoa quả và rau là chìa khóa quan trọng. Đừng quên chất bột bởi nó cho não năng lượng.[/size]
Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

Làm "chuyện ấy" thật nhiều 3ahaa3

Làm tức "chuyện ấy" là phải hiếp dâm, hiếp dâm phải vào tù => Làm "chuyện ấy" éo thông minh 3bathing3

làm chiện í thật nhìu 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3

không đồng tình với chú đâu 3curse3
thực tế phụ nữ rất khó đạt, nhưng nam giới 90/100 lần sinh hoạt đều đạt
nhưng có thống kê nào nói nam giới thông minh hơn nữ giới đâu 3bored3 3bored3

3crisp3 3crisp3 3crisp3 zi mình chưa thông minh lắm

Làm chuyện ấy thật nhìu… 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3 3ahaa3

hèn chi mình ko thông minh lắm , phải tăng cường chiện ấy thật nhiều nhiều 3aha3 3aha3 3aha3 3aha3 3aha3 3aha3 3aha3 3aha3 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3

Chủ đề cùng mục


size 3, hoạt động, não bộ, trong cơ thể, thứ trong cơ thể, đẩy lên hoạt động tối, Nó giống, thể đang, động lại não bộ, Bảo vệ,
https://linkvaobong88ag.club Lời Ca Khúc Tin mới Tin bóng đá Chords up

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)