9 cách làm cho "cô bé" se khít tự nhiên

Có nhiều cách để 'cô bé' của bạn se khít tự nhiên như một trinh nữ mà không cần phải dùng thuốc hay gel bôi.
1. Nồng độ Ph trong acid trong âm đạo dao động từ 7,1 - 7,3. Vì vậy, phụ nữ nên duy trì nồng độ acid ở mức này để có một âm đạo khỏe mạnh.
2. Trong những ngày đèn đỏ, nên thay thế băng vệ sinh 4 giờ/lần và vệ sinh sạch sẽ.
3. Sau khi quan hệ tình dục, nên làm sạch âm đạo với xà phòng sát khuẩn âm đạo đặc biệt.
4. Thay đồ lót 1-2 lần/ ngày, không nên mặc đồ lót khi đi ngủ. Nên sử dụng đồ lót từ chất liệu sợi bông, có khả năng hấp thụ mồ hôi.

Ảnh minh họa

5. Đối với phụ nữ đã có quan hệ tình dục và chưa sinh con, bạn nên thực hiện xét nghiệm Pap smear mỗi năm một lần để phát hiện bệnh ung thư cổ tử cung.
6. Không nên mặc quần jean, quần da quá chật, bởi nó có thể làm âm đạo bị ẩm ướt, phát sinh các loại nấm, bệnh ngoài da khác.
7. Giữ trọng lượng cơ thể bình thường. Ở những phụ nữ bị béo phì, các nếp gấp âm đạo bị dãn ra dễ dàng hơn.
8. Giữ sức khỏe của cơ thể bạn nói chung, một cơ thể khỏe mạnh, được cung cấp đầy đủ vitamin và năng lượng, tất nhiên chuyện ấy sẽ suôn sẻ.
9. Tập thể dục. Những bài tập Kegel thực sự là một trong những động tác hữu ích để làm 'cô bé' se khít tự nhiên hơn. Thực hiện đơn giản bằng cách ép các cơ vùng chậu để kiểm soát nước tiểu của bạn.

Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

9 cách làm cho "cô bé" se khít tự nhiên

Chủ đề cùng mục

Mới nhất