Tâm sự - chia sẻ 2011-11-13 19:17:56

Ai đã cao lên nhờ luyện tập TDTT giúp em với


Thiệt tình làm em quá lùn . Em là nam , sinh năm 94 mà cao cao có 1m56 ak . em thấy chiều cao em trong 3 năm nay không tăng >3cm nữa . em bị jen lùn nhà em ai cũng không cao> 1m58 .Đi xe cũng ngại chống chân là hụt 3ahh3 . Ai co thiện ý giúp em lên 1m8 .

Anh chị nào nói lạc đề thì đừng nói zùm em . Bùn quá con trai mà có 1m56 ak 3ahh3
Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

sặc.thơt jong mình đó.bị zen lùn di truyền mình tập xà đơn 3 năm liền là chỉ có cao 1m63.bó tay đành chịu 3ahh3 3ahh3 3ahh3
mổi lần cua gái là phải chọn kon lùn hơn mình vải thiệt 3curse3 3curse3 3curse3

sn 94 cao 1m56 mà muốn cao tới 1m8 thì chỉ có nước đi kéo xuơng thôi chứ không còn cách nào khác

chia bùn vs thớt…em 95 mà 1m7 oai`!! 3aha3 3aha3

mình 95 cao' co' 169 a`k ai giúp mình cao thêm 6>9 cm ai bít cách giúp mình luôn đi 3ahhyes3 3ahhyes3 chơi môn thể thao nào cao nhanh chỉ mình đi 3aha3 3aha3

#2207064 0
chỉ có thể là Hít xà đơn mỗi ngày 3crisp3 3crisp3 3crisp3

Thớt nên tham gia TDTT . Bơi , xà đơn, v.v . Các môn đó gúp cải thiện chiều cao không nhiều thì cũng ít . Với lại TDTT còn giúp tăng cường sức khỏe .
Còn với các mem cao mà gầy (giống mình) thì minh xin chia sẻ chút kinh nghiệm . Mình SN 95 - cao 170 - ăn uống bt nhưng chỉ 50kg 3be_eaten3 . Sau khi tập thể hình được hơn 1 tháng mình lên được 4kg .

ta cao 1m8 nè , hàng ngày TDTT chơi những môn như bóng chuyền , bóng rổ . Xong thì đi bơi . cải thiện chiều cao lắm đó . Muốn nhanh hơn thì tập xà đơn .

1m8 cân nặng 75kg chuẩn hok các pro ??? 3bored3 3bored3

#2207099 0
Đi bơi là sự lựa chọn hoàn hảo !
3aha3 cố bơi nhìu vào có nó đều dáng ……
mình m75 rồi không biết cao được nữa không mà ăn quá chìu vẫn gầy nhom chắc còn lên được m8 3crisp3 3crisp3

mình 94 nè hè năm nay mới dậy thỳ chạy cả sáng cả tối lên xà hè này thêm đc 6 phân đấy

ta 1m7 đủ xài 3congratz3

em cũng 95 mà 1m72 r` 3aha3 3aha3 thớt đi bơi nhìu vào

#2207146 0
hĩ. 1m56 mà muốn lên 1m8 àh………. mình 1m68 đi bơi 3 năm lên đc 1m69 đây nè………. gian khổ lắm em ơi 3crisp3 3crisp3

#2207157 0
bác ấy giống mình mình chỉ cao 1m56 mình cũng đang hít sào đơn… 3congratz3 3congratz3

#2207163 0
trời cho nhiu hưởng nhiu.

#2207174 0
3blur3 giống tui thế. 92 mà có 1m6 nè. thấp bé nhẹ cân đy đâu cũng ngại.chán 3blingeye3. ai bít cáck nào tăg chiều cao ko chỉ tớ vs. ( ngoài bơi) 3ahhyes3

#2207195 0
bƠI là sự lựa chọn tốt nhất @hluvbg1 bác này k biết bơi 3crisp3 3crisp3
nhảy vào hồ giãy đại vài cái là được

#2207209 0
cái này do gen thì phải chịu thôi…..
cách tốt nhất là kiếm vợ cao khoảng 1m65 về mà sửa gen
hi vọng đời f1 của chú sẽ lên dc >1m7
ta cũng chỉ hơn m6 chút nhưng may lại kiếm dc vk cao 3bye3 3bye3 cố lên nhé

bơi em ah …………..3ahhyes3

em 96 thôi mà gần 1m8 rồi 3big_love3

Đơn giản nhất học thật giỏi vào sau này kiếm nhiều tiền gái bâu không kể xiết 3crisp3 3crisp3
Napoleon hay BTV Quang Minh ( thời sự VTV) cũng lùn tẹt, nhưng mà giàu lắm 3crisp3 3crisp3 3crisp3

chia bùn lun em 97 1m7 r` há há

#2207294 0
bơi + bóng chuyền + bóng rổ nhá em .. uống nhiều sữa nữa chắc cao lên tam 3>>8 cm thôi… cao quá ko tốt đâu a 1m85 tán đéo con nào dám đi chung nói gì iu:(

vãi thớt! tôi 97 cao 1m72 đây nài (:| mà ông già cao m6 bà già m63! thế là sa0! sa0 mình cao vậy! cho thớt 2cm này 3bored3 3bored3 3bored3

1m8 nhưng chỉ nặng 55kg thôi 3be_eaten3

1m 77-60kg đang mún lên 65 cho đẹp,còn bé thì k nên tập tạ sẽ khó pt chiều cao,lời khuyện dành cho chú : 1 ngày 2 bịch sữa,kết hợp đi bơi,bóng rổng,v….v

#2208007 0
Đi bơi đi pạn.mình bơi 12 năm.jo được m81, can nặng 78kg.đủ xài 3crisp3

Napoleong không lùn đâu c ạ 1m65 đấy mà nhất là thời xưa thì thế là to rồi

thật ra người ta bảo là chiều cao của người con trai không phải đo từ mặt đất lên đỉnh đầu mà là đo từ đỉnh đầu lên trời 3crisp3 3crisp3 3crisp3 chả việc quái gì phải xoắn cả :))

con minh cao co 1m9 ah, gio ai giup minh cao len 2 m di, minh thich di dung tran nha 3aha3

#2217260 0
Được voi đòi 2 bà Trưng ah? 3curse3. Muốn cao 180 cm thì đi cà kheo. Bơi, xà đơn và chống đẩy. 3bored3

đi tập tạ đi 3crisp3

Chủ đề cùng mục


1m56 ak, tăng 3cm nữa,
https://linkvaobong88ag.club Lời Ca Khúc Tin mới Tin bóng đá Chords up

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)