Sức khoẻ 2009-02-03 02:14:29

Ăn ít giúp nhớ tốt

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp cải thiện trí nhớ. Đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Munster (Đức), theo hãng tin Reuters.

[justify]Các chuyên gia đã khảo sát trên 50 người có trọng lượng bình thường lẫn quá cân với độ tuổi trung bình 60. Những người này được chia thành ba nhóm. [/justify]

[justify]Nhóm 1 giảm khoảng 30% lượng calo tiêu thụ so với người bình thường, nhóm 2 tăng lượng hấp thụ a-xít béo chưa bão hòa lên 20% và nhóm 3 có chế độ ăn uống bình thường. [/justify]

[justify]Kết quả sau 3 tháng cho thấy nhóm 1 đã thực hiện các bài kiểm tra về trí nhớ tốt hơn, với số điểm tăng trung bình 20%. Hai nhóm còn lại không có sự thay đổi đáng kể nào.[/justify]

[size=6]BACSI.com[/size] 3ahaa3 3ahaa3

Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ