Bảo toàn "năng lượng"

Sự “phồn thịnh” của quý ông không bao giờ là vĩnh cửu. Những thế hệ tinh trùng càng về sau sẽ càng gây khó dễ hơn cho những ông bố, hoặc những ông “muốn làm bố” trong tương lai.

Hệ sinh dục nam là một trong những cơ quan sống của cơ thể và cũng không thể “trẻ mãi không già”. Đó là khi lượng testosterone, DHEA và estrogene ít đi và có thể gây ra những biểu hiện gọi là “suy giảm bệnh lý”.

Không chỉ tuổi tác, mà nhiều ảnh hưởng tiêu cực khác nhau từ môi trường sống cũng gây tác hại không nhỏ khiến tinh trùng bị ngất ngư. Thuốc lá, rượu, các bức xạ mạnh, ô nhiễm công nghiệp, hoá chất, các chất bảo vệ thực vật như thuốc trừ sâu, các sản phẩm sử dụng hàng ngày như mỹ phẩm, sơn, các chất tẩy rửa… đều có thể khiến quý ông “yếu” đi, nói chính xác hơn là “cỗ máy” sản xuất tinh trùng của quý ông bị yếu dần…

[justify]
Sự “hoảng loạn” tâm lý cũng chỉ khiến quý ông nhìn thấy thêm nhiều… ngõ cụt mà thôi. Tốt nhất là mỗi người hãy hành động để có cơ hội duy trì sức mạnh cho chính mình. Các nhà khoa học đã đưa ra vài ý kiến mà quý ông có thể tham khảo:[/justify]
[justify]
- Một vài nghề nghiệp như tài xế xe tải, công nhân luyện kim, hoặc một số hoạt động thường ngày như ngâm mình quá lâu trong những loại bồn tắm nước nóng có chức năng tạo ra dòng nước xoáy, hoặc thường xuyên sử dụng máy vi tính xách tay để trực tiếp trên đùi… cũng sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của tinh trùng.[/justify]
[justify]Nhưng, nếu phải làm việc trong những điều kiện như trên hoặc phải làm những nghề nói trên, quý ông hãy chú ý một điều là tránh để “cỗ máy sinh tinh” của mình tiếp xúc với nhiệt độ cao trong một thời gian dài.[/justify]
[justify]
- Nếu đang điều trị với các loại thuốc chống cao huyết áp, chống viêm loét hoặc chống trầm cảm, hãy trao đổi với bác sĩ trong trường hợp bạn đang muốn có con.[/justify]
[justify]
- Giảm (nhưng tốt nhất là ngưng) hút thuốc, dùng rượu bia có chừng mực, tuân thủ một chế độ dinh dưỡng cân bằng. Tuyệt đối không đụng đến các chất gây nghiện như cần sa, ma tuý.[/justify]
[justify]
- Dùng nhiều thức ăn có chứa chất kẽm (Zn) và axít folic (hoặc vitamin B9).[/justify]
[justify]
- Thường xuyên vận động thể lực.[/justify]
[justify]
Cuối cùng: Mọi cẩn trọng không bao giờ thừa![/justify]

Bảo toàn "năng lượng"

Chủ đề cùng mục

Mới nhất