Bí mật vòng một lớn hơn 1 mét của con gái Châu Nhuận Phát

Chân dung con gái đỡ đầu đầy nóng bỏng của Châu Nhuận Phát

Mạnh Thiên sinh năm 1984, là con gái đỡ đầu của nam tài tử Châu Nhuận Phát được biết qua các bộ phim Hoa tàn hoa nở, Phong vân tuế nguyệt… Tuy có cha nhuôi là tài tử lừng danh nhưng tên tuổi của cô nàng trong làng điện ảnh không có nhiều nổi bật. Trái lại, trong lĩnh vực người mẫu, Mạnh Thiên vô cùng đắt show.

Nhờ khuôn ngực lớn hơn 1 mét, Mạnh Thiên được mệnh danh là "nữ hoàng vòng 1" trong làng giải trí. Thế nhưng, vòng 1 lớn lại là điều gây bất lợi cho người đẹp. Cụ thể, khi tham chương trình talk show nổi tiếng trên kênh Star TV, cô bị fan sàm sỡ, gây hoảng loạn. Ngoài ra, việc mặc áo trễ nải rất dễ khiến Mạnh Thiên hớ hênh.



Mạnh Thiên sở hữu khuôn ngực lớn hơn 1 mét

Khi được hỏi về bí quyết để sở hữu vòng 1 nở nang, Mạnh Thiên không ngại ngần cho biết cô rất chăm tập thể thao và nghiêm khắc trong ăn uống.

Món ăn thần thánh giúp tăng vòng 1

Uống sinh tố là phương pháp "thần thánh" giúp Mạnh Thiên có được khuôn ngực đẫy đà. Cô chọn các thực phẩm giúp ngực tăng trưởng như đu đủ, bưởi, táo, bơ, bưởi, sữa đậu nành…rồi chế biến chúng thành các món sinh tố ngon bổ dưỡng, uống liền sẽ tốt hơn. Mạnh Thiên thích nhất sinh tố đu đu và bưởi. Ngoài ra, cô còn chăm chỉ uống sữa không đường, bánh mỳ trứng, bánh mỳ thịt bò, thịt chân giò hầm đu đủ và nấm hương.



Khuôn ngực đầy đặn của Mạnh Thiên có được nhờ uống sinh tố

Tập thể dục để tăng cường sức khỏe

Mỗi ngày, Mạnh Thiên dành ra khoảng 30 phút để tập các bài tập thể dục tốt cho ngực như hít đất, tạ tay, chống đẩy với tường thẳng, bơi… để giúp ngực phát triển nhanh hơn. Ngoài ra, cô còn tập thêm yoga và mát-xa ngực lúc rảnh rỗi.

Người đẹp tiết lộ 2 bài tập mà cô thường xuyên áp dụng là:

Tư thế đẩy hông: Nằm ngửa trên sàn tập, co gối, lòng bàn tay úp xuống thảm. Sau đó, nâng bụng lên, 2 tay nắm lại đồng thời hít vào. Cuối cùng, từ từ hạ người về tư thế ban đầu đồng thời thở ra.

Tư thế ép chân, vươn tay: Đứng hai chân rộng bằng vai, sau đó, xoay chân và người sang trái, gập gối, hai tay áp vào nhau đưa lên cao. Giữ nguyên trong 3 – 5 giây rồi trở về tư thế chuẩn bị. Thực hiện tương tự với bên còn lại.





Nhờ cách tập luyện và ăn uống như trên mà Mạnh Thiên có được thân hình gợi cảm tới vậy





Mạnh Thiên khiến bao chàng trai mê đắm dù đã có con