Cafe tám 2015-05-03 09:42:57

Bí quyết mập lên 2 ký cho Anh Em


Tình cờ  tháng nay trung Bình 1 ngày Em ăn 2 bữa cơm mỗi bữa 2 chén, ngày có 4 chén, cả năm Chả thấy lên ký Em thì chẳng nhậu nhẹt bia rượu nên lên ký rất khó, thế là 1 ngày đẹp trời Em mua thịt cầy 1 diã 37 ngàn ăn 1,2 Lần rồi ghiền luôn, 1 tháng qua Em tốn 1 triệu 1 , mua thịt cầy trung Bình 1 ngày Ăn 1 lần, lúc ngán thịt Luộc thì Em mua thịt nướng hoặc rựa mận, xáo măng, thế là 1 tháng Em lên 2 ký, ráng lên 4 ký nữa  đủ tiêu chuẩn y tế thế giới cao 1m65 nặng 59 kg ( 59/ 2,7225 ) giờ Em mới 55 kg. :))
Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

hổ h cao bao nhiêu rồi em 1-75 rồi :))  hơi gầy chút 3congratz3

Kệ cm cưng antifan

#5360404 2
3ahh3sao tao ăn nhậu thịt cầy hoài mà đếu lên là là thao

Nên báo công an bắt những thằng này…nguyên nhân gián tiếp gây nên nạn trộm chó

#5360427 2
muốn tăng cân thì nên ăn tôí vơí uong ' sũa. truớc khi đi ngủ la` baỏ đảm trong vòng nữa tháng thôi sẽ lên 2 hoac 3 kg hihi

hiện tại 1m7, 55kg, mới xổ giun, đang lên dự án ăn nhiều và ngủ sớm hơn, tập bài tập nhanh buổi sáng để xem sao, vừa rồi ăn mỗi lần từ 4~5 chén, lên đc 1kg trong gần 2 tuần, có mỗi tội thức khuya, săp tới làm lại xem kết quả ra sao :)

#5360608 1
3ahhyes31m7 55kg la ngơn hơn ta nhìu rồi
đằng nay 1m75 mà dx co 51kg3ahh3bị chê quá rồi

@stvip đồng cảnh ngộ ~~ đc cái cơ ra cơ thịt ra thịt chưa bị lòi sương sườn hahaha

@stvip tui lên 5~6kg nữa là đủ chuẩn, chú phải lên 7~8kg nữa mới đủ :)

#5360767 0
@HeavenMax h ai gặp cũng chê3curse3

#5360769 1
@Phan_Tai lên dx 2kg hôi cúng con gà liền3ahhyes3đằng nay nhỏ tới lớn gòm vẫn gòm

@stvip tuyến yên kém phát triển rồi, nếu chú dưới 25 tuổi thì vẫn còn nhiều cách để phát triển, nên loại bỏ giun, sán bằng thuốc 6 tháng 1 lần, bổ sung protein cao và chế độ sinh hoạt tập luyện đều, điều quan trọng nhất là sự quyết tâm :)

Chủ đề cùng mục


1 ngày, mua thịt, trung Bình 1 ngày, lên ký, Em mua thịt, mua thịt cầy, 1 tháng,
https://linkvaobong88ag.club Lời Ca Khúc Tin mới Tin bóng đá Chords up

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)