"Chuyện ấy" có lợi gì cho sức khỏe?

(VTC News) - Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ càng hay quan hệ tình dục thì càng yêu đời và cảm thấy hạnh phúc hơn, ít rơi vào trạng thái trầm cảm. Sex hữu dụng hơn hẳn so với các loại thuốc chống trầm cảm nào.
(VTC News) - Theo nghiên cứu của tạp chí Sex Health (Sức khỏe Giới tính) của Anh, phụ nữ càng hay quan hệ tình dục thì càng yêu đời và cảm thấy hạnh phúc hơn, ít rơi vào trạng thái trầm cảm. Sex hữu dụng hơn hẳn so với các loại thuốc chống trầm cảm nào.

Sex có lợi gì cho sức khỏe của chúng ta?

Có rất nhiều lí do để chứng minh ích lợi của sex cho sức khỏe. Nó thúc đẩy hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi bởi vì nó như một hình thức tập luyện thể dục.

Ngoài ta nó còn kích thích sự lưu thông tuần hoàn của mạch máu đến tim. Bạn sẽ phải tiêu hao hơn 50 Calo trong suốt 30 phút mây mưa so với 35 Calo khi ngồi họp và đọc sách trong cùng một thời gian như vậy.

Trong lúc ân ái, máu dồn về các bộ phận sinh dục nó sẽ giúp bạn có sức để hưng phấn hơn. Việc quan hệ thường xuyên còn làm tăng lượng máu đến các cơ quan sinh sản và cơ chậu, làm tăng ham muốn tình dục và giúp phụ nữ nhanh chóng đạt khoái cảm.

Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ càng hay quan hệ tình dục thì càng yêu đời và cảm thấy hạnh phúc hơn, ít rơi vào trạng thái trầm cảm. Sex hữu dụng hơn hẳn so với các loại thuốc chống trầm cảm nào. Nó làm giảm nguy cơ đột quỵ ở đàn ông và giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Ảnh minh họa (nguồn: a family)

Tại sao Sex lại cần thiết cho một mối quan hệ?

Càng quan hệ đều đặn càng chứng tỏ các bạn là một cặp ăn ý. Theo nghiên cứu thì yếu tố dự đoán đầu tiên cho một mối quan hệ vợ chồng chính là mức độ thoả mãn trong chuyện chăn gối. Bạn sẽ cảm nhận được sự gần gũi với bạn đời trong khi giao hợp và tạo ra một thế giới riêng tư lãng mạn chỉ của hai người.

Sex có làm giảm bớt các triệu chứng khó chịu giai đoạn tiền mãn kinh?

Sex làm bạn cảm thấy dễ chịu, giúp tạo ra endorphins là chất chuyển hoá nơron thần kinh trong não giúp giảm đau và khiến phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh cảm thấy thoải mái, thoát khỏi trạng thái ủ rũ và tình trạng mất ngủ.

Sex tốt hơn ở tuổi 25 hay 45?

Một phụ nữ ở tuổi 20 - 25 theo tự nhiên sẽ là tuổi có cơ thể hoàn hảo nhất nhưng đó chỉ là một phần nhỏ trong số những yếu tố quan trọng như kinh nghiệm và sự “cộng hưởng” sex.

Còn những người nhiều tuổi hơn họ thường tự tin và chủ động và cảm thấy nhiều sự thoải mái và tự do. Tất cả những điều này đã tạo cho họ một lợi thế lớn trong chuyện quan hệ so với các gái 20.

Bởi vậy để so sánh ai có lợi thế hơn thì không thoả đáng vì mỗi tuổi đều có một mặt tích cực nhất định.

Theo nhiều nghiên cứu, những phụ nữ "no đủ" về tình dục thì càng yêu đời và cảm thấy hạnh phúc hơn, ít rơi vào trạng thái trầm cảm. (Hình minh hoạ)

Nếu bạn đời bị chứng bất lực?

Những người đàn ông bị chứng bất lực thường không điều khiển được “cậu nhỏ” theo ý muốn. Đó là một tình trạng mà lòng ham muốn tình dục, khả năng đạt được cực khoái và việc xuất tinh vẫn còn nguyên vẹn nhưng dương vật không đủ cương hoặc không giữ được sức cương cho đến lúc hoàn thành "chuyện ấy".

Điều này đã làm họ khó kiểm soát được tình hình và giảm sự lãng mạn trong chuyện chăn gối bởi sự lo lắng không muốn đối mặt với một sự thất bại tiềm ẩn.

Nếu bạn đời của mình gặp phải triệu chứng này bạn hãy cố gắng đề cập tới nó với một thái độ chia sẻ để làm giảm bớt mối lo lắng của chàng. Thậm chí bạn có thể cùng chàng đến bác sĩ để được sự tư vấn tốt nhất cho cả hai.

Khi vào trận mà người chủ động là bạn thì hãy điều khiển sex một cách đầy kích thích để lôi chàng tham gia một cách nhiệt tình và lên được đến đỉnh. Bởi lẽ bình thường đàn ông vẫn hay tỏ ra mình là người điều khiển.

Hãy nhẹ nhàng kích thích để làm giảm bớt sự căng thẳng và lo âu trong chàng chắc chắn bạn sẽ giúp bạn đời không phải dùng đến thuốc hỗ trợ. Thật khéo léo là bạn đã giúp được "cậu nhỏ" của chàng được như ý muốn.

Hồng Anh (Theo tạp chí Sức khỏe Giới tính Anh)