Cô gái SG giảm 30 kg trong bốn tháng thành hot girl lun :D

Sau nhiều lần phải truyền dịch vào cơ thể để chữa bệnh, và ăn uống để bồi bổ sức khỏe, Kim Oanh (23 tuổi) đã từ một cô gái có dáng hình cân đối trở thành một người có cân nặng 82kg.

[justify]Kim Oanh tên đầy đủ là Nguyễn Phạm Kim Oanh đang sống tại quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh. Sau một thời gian phải truyền dịch để chữa bệnh và ăn uống bồi bổ sức khỏe, Oanh phát hiện mình tăng cân nhanh một cách kinh khủng và không kìm lại được.[/justify]
[justify][/justify]
Kim Oanh lúc cân nặng 82 kg

[justify]Vì lo lắng cho sức khỏe của Oanh, gia đình và người thân không ai trách móc hay khuyên cô ý định giảm cân. Chính sự động viên của mọi người làm Oanh vô cùng tự tin mặc dù lúc này bề ngoài đã quá khổ hơn nhiều so với dáng người trung bình của người Việt Nam. Oanh chia sẻ: "Chả có gì cả, miễn sao mình thích là được.”[/justify]
[justify][/justify]
Oanh rất tự tin khi chụp ảnh

[justify]Mặc dù tự tin là vậy nhưng đôi khi cũng gặp phải những tình huống trớ trêu, dở khóc dở cười. Oanh kể, có một lần vào cửa hàng quần áo, vừa đưa tay định lấy một chiếc váy để mặc thử, nhân viên liền chạy lại nói thẳng một câu “Không vừa đâu chị ơi, ở đây không bán đồ big size”. Một lần khác, đi chơi với bạn, cô bị một bạn nam nói nhận xét “Biết bao giờ mới trở lại như trước, chắc chắn không giảm được, vậy ế chồng chắc”.[/justify]
[justify]Về nhà, cứ ấm ức về câu nói của đứa bạn, Oanh tự lên kế hoạch giảm cân. Oanh nói rằng “những ngày đầu chịu không nổi, nhiều lúc chỉ muốn xỉu, không hoạt động nổi”. Nhưng với sự quyết tâm cao độ, sau vài ngày Oanh cũng đã quen với chế độ ăn của mình, tuy nhiên lúc này cũng không vận động nhiều được.[/justify]
[justify]Thực hiện chế độ ăn cực kì nghiêm khắc ấy sau khoảng 2 tuần, Oanh giảm được 6kg, điều này như tiếp thêm động lực để Oanh tiếp tục kế hoạc giảm cân của mình. Tuy kết quả thấy được rất rõ ràng nhưng Oanh nói rằng “thật sự rất nhiều lúc muốn bỏ cuộc, muốn đi ra ngoài ăn cho thoải mái”.[/justify]
[justify][/justify]
Kết quả sau khi giảm cân

[justify][/justify]
Hiện tại Oanh sở hữu dáng người khá cân đối

[justify]Nói về cách giảm cân của mình, ban đầu, Oanh cũng lên mạng tìm hiểu nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, những thực đơn giảm cân. Gặp cách nào áp dụng cách ấy, sau một thời gian Oanh thực hiện theo những chỉ dẫn trên đều không đạt được kết quả như mong muốn, thậm chí từng bỏ tiền để mua thuốc giảm cân, tiền thì mất còn cân nặng vẫn giữ nguyên.[/justify]
[justify]Sau thời gian dài tìm kiếm, Oanh biết được thông tin các sao Hàn thường sử dụng chuối trong kế hoạch giảm cân của mình, nên cô quyết định tìm hiểu thêm. Nhưng trong thời gian đó, không có một trang web nào có hướng dẫn thực đơn cụ thể, nên Oanh phải tự nghiên cứu để áp dụng cho mình.[/justify]
[justify]Oanh đã thay thế hoàn toàn các bữa ăn chính của mình bằng chuối, chỉ uống nước lọc và không ăn các món ăn vặt khác. Một ngày, Oanh chỉ ăn 3 quả chuối. Thời gian đầu là một thử thách cực kì khó khăn, nhiều lúc cô chỉ muốn bỏ giữa chừng. Oanh dí dỏm nói, mấy ngày đầu không chịu được, không làm nổi chuyện gì, chỉ mong sao cho nhanh hết ngày để được ăn tiếp. Tuy nhiên chịu được thời gian ấy, sau cơ thể sẽ quen dần và thích nghi được.[/justify]
[justify]Có một điều đặc biệt nữa, Oanh chia sẻ rằng, lúc trước ăn uống rất đầy đủ nhưng cơ thể vẫn thường xuyên bị bệnh, đặc biệt là đau dạ dày nhưng từ khi cô chuyển sang ăn chuối giảm cân cơ thể lại ít bệnh hơn.[/justify]
[justify]Nhiều người đã tham khảo bí quyết của Oanh để thực hiện theo, nhưng chỉ được vài ngày thì bỏ. Oanh nói rằng phải vượt qua được thời gian ban đầu để cơ thể thích nghi, sau khi đã quen, các bạn sẽ có được một kết quả trên cả hy vọng.[/justify]
[justify][/justify]
Sự khác biệt giữa trước và sau giảm cân

[justify][/justify]
Lúc nào Oanh cũng tự tin

Cô gái SG giảm 30 kg trong bốn tháng thành hot girl lun :D

Chủ đề cùng mục

Mới nhất