Ăn chơi 2015-12-09 09:43:47

Công thức làm bánh PANCAKE mật ong cho bữa sáng ngon

Công thức làm bánh PANCAKE mật ong bữa sáng ngon cho nhi đồngNguyên liệu

Chuẩn bị cho 3 người: bột mì 200g, trứng gà ta 1 quả, mật ong 100 ml, chuối tiêu 2-4 quả. Sữa tươi 1 lít.

Cách làmĐánh bột mì, trứng mí nước nhuyễn (thích có thể thêm tí sữa tươi), nhỏ 2-3 giọt dầu lên chảo nóng, cho 1 muôi bột đánh nhuyễn vầu rán, vàng mặt thì lật. Xong cho ra đĩa. Có thể chọn loại chảo có hình để nhi đồng khoái.
Chuối thái mỏng 1cm, để lẫn mí bánh, rót mật ong lên. Chán chuối có thể thay bằng nhiều loại hoa quả ngọt khác.
Dùng nĩa vừa ăn vừa uống sữa.
10 p có bữa sáng.
Tuần ăn 1 lần thoai không thừa chất đường thiếu chất xơ