Share tip bóng đá nước ngoài FREE, chắc thắng 89%

1 lon Coca Cola đã làm gì với cơ thể bạn trong 1 giờ ?!

realmadridcf1902 17:12 24/01/2016
Tham gia club ca cuoc bong da hợp pháp kiếm trung bình mỗi ngày 300k
Soi Kèo Bóng Đá, tỷ lệ thắng kèo 111%
Dù tạo cảm giác sảng khoái khi uống, nhưng lượng đường trong 1 lon Coca Cola cũng gây ra những vấn đề không thể xem thường với sức khỏe.
Coca Cola là đồ giải khát không cồn phổ biến và được ưa chuộng nhất thế giới hiện nay. Theo một thống kê, mỗi ngày có khoảng 1,7 tỷ cốc Coca Cola được tiêu thụ trên khắp toàn thế giới.
Một lon Coca Cola chứa khoảng 10 thìa đường, 150 calo, 30-55mg cafein, nhiều chất tạo hương và tạo màu nhân tạo.
Tuy nhiên, thủ phạm chính đe doạ tới sức khoẻ trong mỗi lon nước này chính làsiro ngô fructose cao.
Đây là một chất tạo ngọt rẻ tiền nhưng quan trọng với ngành công nghiệp chế biến thực phẩm và đồ uống.
Không chỉ chứa hàm lượng đường cao, gây nguy cơ tiểu đường và các vấn đề về gan, fructose còn tác động lên việc trao đổi chất của cơ thể, tức là tác động tới khả năng hấp thụ và tiêu hoá thức ăn.
Coca Cola cũng chứa axit phosphoric, chất được cho là phá hủy lượng canxi trong cơ thể.
Vậy điều gì xảy ra trong cơ thể trong vòng 1 giờ sau khi bạn uống 1 lon Coca Cola?

Sau khi uống coca 45 phút, cơ thể tăng cường dopamine giống với cơ chế phản ứng của heroin.
  • Trong 10 phút đầu tiên: Lượng đường tương ứng 10 thìa cà phê bắt đầu tấn công cơ thể. Lượng đường này tương ứng với giới hạn đường mỗi ngày cơ thể được dung nạp.

Vì thế, nguy cơ"sau đường" có thể xảy ra, nhưng bạn sẽ cảm thấy buồn nôn do axit phosphoric có trong Coca Cola đã chặn lại cảm giác này.
  • 20 phút: Lượng đường trong máu bắt đầu tăng cao, gây áp lực cho hormone insulin. Khi đó, gan phản ứng lại bằng cách chuyển hoá tất cả lượng đường nó có được thành chất béo.
  • 40 phút: Cơ thể hoàn tất quá trình hấp thụ cafein. Các đồng tử giãn ra, huyết áp tăng lên, và gan phản ứng bằng cách đưa nhiều đường hơn vào máu.
  • 45 phút: Cơ thể tăng cường sản xuất dopamine, giúp kích thích vùng thư giãn của não bộ. Quá trình này cũng giống với cơ chế phản ứng của cơ thể đối với heroin.
  • 60 phút: Axit phosphoric phản ứng với canxi, magiê, kẽm trong ruột, gây kích thích ngắn cho quá trình trao đổi chất. Cũng thời điểm này, đặc tính lợi tiểu của cafein phát huy tác dụng.
  • Trên 60 phút: Sau cùng, khi tất cả các quá trình trên dừng lại và coca đã đi qua hệ thống tiêu hoá của bạn, đó là lúc bạn cảm thấy những tác động tiêu cực của đường.

Bạn sẽ thấy dễ bị kích thích, cáu kỉnh hay uể oải, mệt mỏi hoặc cảm giác rất khát.
Vì vậy, trước khi uống cốc coca tiếp theo, hãy nghĩ tới những hậu quả khôn lường cho sức khoẻ đằng sau cảm giác khoan khoái trong chốc lát.

Lượng đường trong các loại đồ uống. Chỉ số tsp nghĩa là tương đương 1 thìa đường. (Ảnh: Daily Mail).
Theo : Trí Thức Trẻ

Ivan_Kutonufik 19:49 24/01/2016
tẩy chay coca, ủng hộ thương hiệu cuốc lủi 
Phong.milan0 22:08 24/01/2016
Còn pepsi nữa, độ 2 năm trước chưa ai chia sẻ về vấn đè này làm t cứ uống mãi thôi
oversea68 19:58 24/01/2016
ủng hộ tân hiệp phát
macproDS 22:39 24/01/2016
Lạy Mợ........
Phan_Tai 20:43 24/01/2016
định mệnh, vậy mà nốc coca như trâu, 1 chai 1,5l để tủ lạnh là hết chưa đầy 1 ngày
jodie020 21:22 24/01/2016
Cãi thầy núi đè 
BQT.R.Y.M 22:52 24/01/2016
đọc làm gì cho mệt 
Ami 09:22 26/01/2016
có biết nhà tui toàn dùng Coca để rửa bồn cầu k
Phan_Tai 15:41 26/01/2016
@Ami nỡ lòng nào troll nhau như vậy @@!
Ami 14:47 27/01/2016
0
@Phan_Tai nói thiệt mờ
dnha19xx 21:53 24/01/2016
pepsi ý kiến
minhso1 03:00 25/01/2016
ko có tiền uống chứ ở đó. riêng tao thấy uống xong cảm thấy nhiều sáng "kiến" hơn
gayqwerty 14:35 25/01/2016
"Coca Cola là đồ giải khát không cồn phổ biến và được ưa chuộng nhất thế giới hiện nay. Theo một thống kê, mỗi ngày có khoảng 1,7 tỷ cốc Coca Cola được tiêu thụ trên khắp toàn thế giới." đọc lướt qua.. tưởng đâu coca là nước giải khát không còn phổ biến....
truongyo 14:36 25/01/2016
Vậy lỡ nốc 2 bình sữa của em Elly thì sao nhỉ ???
CoGiHot 03:14 26/01/2016
0
Đ m , biết thế đ uống coca nữa , ko thể tin là coca nó lại độc hại đến như thế , làm ngụm coca cho nó tĩnh người đã
Gửi trả lời dành cho thành viên

Bài cùng mục với 1 lon Coca Cola đã làm gì với cơ thể bạn trong 1 giờ ?!

Từ khoá:
coca cola , phản ứng , lon coca cola , lượng đường , hấp thụ , vấn đề , thể tăng cường , tác động , nguy cơ , chất tạo ,