'Say nắng' có phải là ngoại tình?

Không ít người nghĩ rằng, không cần phải có quan hệ quá giới hạn, ngoại tình bắt đầu từ khi nghĩ đến một người khác ngoài chồng ngoài vợ.
Bạn bất chợt bắt gặp một người nào đó và cảm thấy có những tình cảm lạ với anh ta. Bạn tự vẽ ra bao viễn cảnh. Nhưng trong thâm tâm, bạn cảm thấy mình có lỗi, cho dù chưa có chuyện nghiêm trọng xảy ra. Cảm thấy bị hấp dẫn bởi một người đàn ông khác ngoài bạn đời, nghĩ đến anh ta thường xuyên hơn, liệu đó có là một dạng ngoại tình?
Trái tim bên lề
Đối với một số phụ nữ, sự hiện diện của người khác, ngay cả trong tâm tưởng có thể nuôi dưỡng sự nghi ngờ: mình có ngoại tình hay không?
Trong cuốn Chung thủy và đời sống vợ chồng, bác sĩ tâm lý Gérard Leleu viết: "Ngay cả một cái nhìn, một cách nói chuyện hay lắng nghe cũng tạo ra ngoại tình, tùy theo cái họ đang nghĩ trong đầu". Nếu chúng ta nuôi dưỡng sức hấp dẫn của mình, ví dụ, bằng cách tạo nhiều cơ hội gặp gỡ với người ấy, đó chính là bước đầu tiên đến ngoại tình.
Nguồn gốc của ngoại tình có thể là mang tính cá nhân. Mất việc, bước sang tuổi tứ tuần, nhu cầu thấy lại "sức hấp dẫn phụ nữ" của mình sau khi có em bé… Có rất nhiều tình huống có thể mở đường cho chúng ta đi tìm nơi khác khi tâm hồn trống trải. Sự nguy hiểm của ngoại tình kiểu này chính là chỗ nó diễn ra trong đầu. Người bị hấp dẫn dễ dàng lý tưởng hóa người kia. Sau đó, đem so sánh với chồng, nhận thấy chồng có những điểm không đạt chuẩn như "người ấy". Chúng ta nên nhớ rằng mọi điều tưởng tượng với người ấy chỉ là trong suy nghĩ chứ không phải là cuộc sống thực.
Nói hay không?
Cũng theo bác sĩ tâm lý Gérard Leleu, "Thật đáng ngạc nhiên là chuyện ngoại tình trong tâm tưởng thường xảy ra với những người mà không bao giờ định lừa dối". Theo khảo sát riêng của bác sĩ Gérard Leleum, có khoảng 15% bà vợ và 25% ông chồng có quan hệ tình dục ngoài hôn nhân. Cộng thêm những vụ ngoại tình tư tưởng thì con số tăng thêm 20%. Rất nhiều cuộc phiêu lưu tình cảm là sản phẩm của môi trường làm việc căng thẳng và gắn bó. Hơn một nửa số tình bạn tại công sở có thể vượt qua giới hạn của nó.
"Khi đó là một sức hấp dẫn thoáng qua, không gây tác động tiêu cực lên những tình cảm đối với bạn đời thì giữ im lặng là tốt nhất", bác sĩ Leleu nói. Thật đau đớn khi biết bạn đời sống trong sâu kín với một người khác. Tuy nhiên, việc cần thiết trong trường hợp ta biết được sự thật không phải là trách móc hay giận giữ, mà là đi tìm nguyên nhân.
Thông thường, có 3 nhóm ngòi nổ chính dẫn đến ngoại tình trong tâm tưởng. Thứ nhất, vợ chồng thiếu sự chia sẻ, làm mới bản thân. Trong khi đó, cuộc sống ngày càng bận rộn, quá quen thuộc với nhau khiến cả hai không còn hào hứng khám phá. Tất nhiên, lúc này "một ham của lạ sẽ bằng một tạ đường phèn". Nguyên nhân thứ hai thuộc về mặt trái đời sống kinh tế gia đình dư dả. Khi rủng rỉnh tiền bạc, con người ta không phải bận tâm đến "cơm - áo - gạo - tiền" nên càng mong muốn tìm kiếm những điều lãng mạn như… trong tiểu thuyết. Nguyên nhân thứ ba xuất phát từ sự thiếu tìm hiểu kỹ trước khi kết hôn, dẫn đến tâm lý vỡ mộng và xu hướng tìm kiếm những điều lý tưởng hơn.
Ngoài ra, còn hàng trăm nguyên nhân khác dẫn người ta đi vào con đường "tình ngoài luồng". Không có bằng cớ xác thực để quy kết ngoại tình, không có thang tỷ lệ để đánh giá mức độ nghiêm trọng của các hành vi ngoại tình trong suy nghĩ, nên cũng khó tiên liệu việc các ảo ảnh có thể biến ngoại tình tâm tưởng thành ngoại tình thực tế hay không. Mỗi người với sức mạnh hay sự yếu đuối về lý trí của mình, sẽ có riêng câu trả lời.