Sức khoẻ 2011-11-14 18:55:08

Tìm thầy tư vấn về việc Tăng Chiều Cao


Em muốn tăng chiều cao nhưng em đã qua dậy thì rồi . em là Nam sn94 , chiều cao em tương đương với bố mẹ 1m60 . ai giúp em cải thiện thêm khoãng 10 đến 20cm em cảm ơn nhìu .



XIN ĐỪNG KHOE CHIỀU CAO MÌNH NHA .


Rất mong các anh chị có thiện ý 3congratz3
Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

#2211775 0
mún đc từ 10-20cm thì chú đi đập xương đùi mà nối naz….còn chăm đi bơi với gym thì cũng chỉ lên đc 3-5cm thui…94 chưa hết dậy thì đâu…cố mà gym đi…chắc lên đc 1m67 nếu cố gắng.. 3bathing3

anh nói em thấy tràng đầy sức sống 3congratz3 hi vọng dsxc như a nói

chịu khó tập thể dục buổi sáng , ngủ sớm , ngủ trưa , sáng tắm nắng từ 6h30 tới 7h30

uống sữa nhìu vào là tốt nhất thêm vào đó là chơi các môn thể thao có ích cho việc tăng chiều cao VD như bóng rỗ, chay bộ, bơi lội v..v

đơn giản ko 94 thì còn cao thoải mái sáng dậy đi bơi đi học thì đạp xe đạp với yên cao và đạp khoảng 10-20km thì càng tốt uống sữa thay uống nước rồi chiều về lên xà cỡ 20-30 cái 1 năm chắc cũng 10 cm 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3 3crisp3

uống thuốc tăng chiều cao kèm với sữa ko đường

Chơi gà nhiều vào là người dài ta vs cả ấy cũng dài ra đấy 3crisp3

nhồi sữa vào. nhớ vận động ….k có ú ú bm :))

#2212248 0
uống sữa nhiều vào, tăng dc đáng kể đấy, fải học tính ăn tạp, cái j cũng ăn nữa là OK 3ahhyes3

[size=7]TẬP TẠ 3curse3 3curse3 3curse3[/size]

choi bong ro!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mình cũng SN 94 theo mình tập xà đi bơi là cao,giờ minh cao có met 75 cố gắng đến năm 21 tuổi mình cao thêm 10 cm

bạn cứ làm theo các cách trên chắc là đầy đủ òi nên tôi ko cần thêm nữa, nhưng mà phải kiên nhẫn dài dài à, mà uống thuốc tăng chiều cao với tập tạ thì ko khả thi nhiều đâu, có khi uống thuốc còn có hại nữa……. 3bye3 3bye3

#2224808 0
Chịu khó ăn ngủ giờ giấc , uống sữa hàng ngày , tập xà cho kéo người lên…………………….tui làm thế cáo 1m80 nè 3blingeye3 3blingeye3

#2224872 0
sáng 5h dậy tắm biển(nhà gần biển thì tốt ko thì ra hồ bơi vừa tắm vừa phơi nắng mặt trời + nước biển tốt lắm đấy ^^!) híc mình 93 mà cao 1m68(lúc nhỏ sáng nào cũng theo ông già đi bơi,mấy năm nay gái gú đà điếm zữ quá ko đi bơi, trời ơi nhìn mấy đứa nhỏ hơn mà ganh tị :(() 3be_eaten3

Chủ đề cùng mục


chiều cao, bố mẹ 1m60, ai giúp,
https://linkvaobong88ag.club Lời Ca Khúc Tin mới Tin bóng đá Chords up

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)