Chàng trai khi học tiểu học
Lớn hơn một chút, anh chàng vẫn duy trì tình trạng thừa cân.
So với các bạn học, cậu bé khi ấy có bụng thật to!
Khi đã đạt đến mức 98kg, cậu học sinh cấp 3 quyết tâm giảm béo. Bí quyết của cậu là ngủ sớm, dậy sớm và chăm chỉ vận động, đồng thời ăn ít. Thực đơn gồm có: đậu phụ, canh lườn gà.
Khi học hay chơi điện tử, để đỡ buồn miệng, cậu có thể ăn các loại
hạt có vỏ cứng hay dưa muối với một ít nấm và thịt
Khi lên cơn thèm pizza, anh chàng sẽ tự làm một cái với nguyên liệu thật đơn giản
Món mì trộn cậu tự làm với thành phần chủ yếu là rau
Ngoài chế độ ăn, sau khi luyện tập thêm bóng đá và bóng rổ, cân nặng chàng trai bắt đầu giảm xuống đáng kể
Chỉ sau 1 tháng, chàng trai đã giảm từ 98kg xuống còn 71kg
Sau khi giảm béo, mắt anh chàng đã không còn bị híp
Giờ cơ thể cậu rất chuẩn, khoảng 71kg và rất tự tin!
Paris Saint-Germain 4-2 Manchest...
'Nữ thần thanh xuân' Jun Vũ khoe...
Neymar bật khóc khi trở lại sân ...
Ronaldo tiếp tục khiến Messi phả...
MSN tái hợp: Neymar định gia nhậ...
Cầu thủ bị đe dọa giết chết, LĐB...
Tuyển Pháp công bố đội hình tham...
FIFA chính thức thông báo: Emili...
Neymar kiếm bộn tiền dù chấn thư...