Tự tin đón nắng hè

Cùng giữ gìn cho làn da và mái tóc không bị xuống cấp vì nắng hè nhé!
Cùng giữ gìn da dẻ không bị cháy nắng!

Thật là tuyệt vời nếu có nắng sớm vi vu trên da. Cơ hội cho việc tổng hợp vitaminD – "món" mà đám xương xẩu trong bạn khao khát có được để cải thiện tình hình “lùn một mẩu”. Rồi tâm trạng “chán đời thằng cuội” dường như cũng hết veo đâu mất vì nắng mai đã kích thích cơ thể tổng hợp những HSP (heat-shock protein) –đội quân anti- xì-trét…

Nhưng cơ hội này thật là hiếm hoi, vì thường thì nắng mai mới lấp ló (khoảng 6h) thì bạn đã có mặt ở trường, vừa ngáp ngắn dài vừa gặp nốt miếng sườn nướng cho kịp tiết học đầu tiên. Trừ những ngày hè rảnh rang thì hầu như teen đều phải xông ra đường vào những giờ nắng bắt đầu đến độ tàn phá.








Hãy cầu viện đến kem chống nắng. Nhân vật này đã quá quen thuộc rồi nhưng phải biết cách sử dụng mới đạt hiệu quả bạn à. Chỉ số chống nắng ghi trên sản phẩm có giá trị SPF=15phút. Nhưng mồ hôi mặn ngọt, bụi cát lung tung bám lên làm giá trị của nó giảm còn khoảng 10-12 phút thôi. Bạn phải thoa kem 15 phút trước khi ra nắng. Như thế kem mới kịp thấm vào da, không thì nắng vừa bắn chiếu một phát là kem đầu hàng rồi.

Hãy cầu viện đến các “nin-ja”: Khẩu trang, găng tay, vớ,… nhưng nhớ là nắng vẫn có khả năng chiếu qua vải, nên kết hợp “nin-ja” với kem chống nắng là tốt nhất đấy.

Đối với những vùng da mỏng như mặt, bàn chân, ngực, tai… bạn có thể dùng vỏ cam chà lên. Tinh dầu trong vỏ cam có tác dụng chống nắng rất cừ. Lại còn thơm ngất ngây nữa chứ!







Và đừng để tóc xuống cấp khô, xơ nữa nha!

Đúng là nắng ban mai hiền như nai tơ. Tóc bạn mà gặp nắng lúc sáng sớm sẽ được vuốt ve, kích thích mạch máu lưu thông da đầu khiến tóc chắc khỏe, không có tình trạng rụng rơi tả tơi cọng ngắn cọng dài trên sàn nhà nữa.

Nhưng rồi đến lúc đã quyết “vặn ga nấu nướng” thì nắng chẳng thua ai. Da được “chế biến thế nào thì bạn biết rồi đấy. Tóc cũng chung số phận tàn tạ: khô khô, cháy vàng khè, chẻ ngọn, chỉa tứ phương…Bạn nên cuộn gọn tóc vào trong nón khi đi ra nắng (cuộn tóc lại và cột nhẹ bằng sợi thun, chỉ buộc tạm thui, không hề gãy tóc). Nhất là những mái tóc duỗi, uốn, so le… cần được tránh xa tầm tay của nắng vì diện tích tiếp xúc với nắng của chúng nhiều hơn bình thường mà.

Còn nếu bạn vẫn muốn tóc mây trôi bồng bềnh trong nắng thì nhất thiết phải dùng kem dưỡng tóc với chỉ số SPF từ 20-30 (nhiều hơn so với da). Nếu tóc bạn hơi bị “khét” một tí rồi thì yên tâm, vẫn có khả năng phục hồi nè. Trước tiên phải chịu ngố thêm một tí vì bạn phải sẽ phải cắt đi phần tóc bị chẻ, xơ xác rơm vàng (một chút phần đuôi thôi). Sau đó tự dưỡng tóc ở nhà bằng cách này:








- Sữa chua + nửa quả chanh đắp lên đầu trong 1 tiếng, gội xả lại bình thường. Làm liên tục chừng 5-6 lần thì tình hình sẽ cải thiện nhanh chóng.

- Xin papa một cốc bia hơi, sau khi gội đầu xong thì dội lên đầu, xoa bóp 3 phút, để ngấm 5 phút rồi xả sạch. Tóc sẽ đẹp hẳn ra nhưng có điều hơi men ngây ngất.