Ăn chơi 2013-05-05 11:42:13

Bí đỏ xào lòng trắng trứng - Món ngon mùa thi


tĐừng ngại ngần cho con bạn ăn trứng vào các mùa thi. Thêm chút bí đỏ hay ngô ngọt, đây đều là những thực phẩm tốt cho não, giúp bé có thể nhớ lâu, cần cho những ngày thi sắp đến.
Nguyên liệu:
 
[justify]- 200g bí đỏ, 1 nắm nhỏ hạt ngô ngọt.

- 2 quả trứng gà, ít rau mùi hoặc cải mầm

- 1 muỗng canh dầu ô liu, 2 thìa dấm táo, chút gia vị
 [/justify]
[justify]
[/justify]
 
[justify]Cách làm:

[/justify]
 
- Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng vuông, sau đó cho vào nồi hấp 3-5 phút và mang ra để nơi thoáng mát.

- Cho ít dầu ô liu vào chảo chống dính, thả bí đỏ vào, đảo đều, chú ý thật nhẹ tay để bí đỏ ngấm dầu mà không nát.

- Trứng gà luộc chín, chỉ lấy lòng trắng, cắt miếng nhỏ

- Ngô ngọt cũng xào qua với dầu ô liu cho chín

- Trộn đều bí đỏ với trứng gà, ngô ngọt, thêm dấm táo, gia vị, nếu ăn được thì cho chút mù tạt.

- Khi ăn trang trí thêm ít ray mùi hoặc cải mầm cho món ăn hêm sinh động.
[justify] [/justify]
[justify] [/justify]
[justify] [/justify]
Theo Dân Việ
Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

#4771126 1
ec. chú có thể loại này nửa àh  3blingeye3

#4771134 1
mới biết àk 3crisp3

#4772928 1
món này hơi lạ hỉ …

#4772976 1
3ahhyes3 Đến thể loại này rồi à ! 

#4809012 1
chúc các pé 95 và các bé thi rớt năm trước thi tôt
thi thì bí điểm thì trứng 3crisp3

Chủ đề cùng mục


https://linkvaobong88ag.club Lời Ca Khúc Điểm nhanh Hợp âm az Chords up

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)