10 'bí kíp' lái xe an toàn thời cúm lợn

(Zing) - Sử dụng xe riêng, lắp bộ lọc khí HEPA và luôn mang theo trong xe hộp cứu thương là những việc đơn giản bạn có thể làm để bảo vệ sức khỏe trước đại dịch cúm A H1N1.
Bắt nguồn từ Mexico, dịch cúm A H1N1 đang lây lan khá nhanh và trở thành nỗi lo lớn trên toàn thế giới. Sau đây là 10 chú ý đối với những người sử dụng xe hơi trong thời điểm hiện nay để có thể tự bảo vệ mình trước sự hoành hành của dịch bệnh.

1. Sử dụng xe riêng

Sử dụng xe riêng giúp giảm nguy cơ lây nhiễm qua tiếp xúc trực tiếp,

Virus cúm A H1N1 có thể lây lan qua sự tiếp xúc trực tiếp giữa người với người, qua không khí khi bạn ho, hắt xì hơi hoặc chạm vào những nơi bị nhiễm. Do đó, thay vì đi xe bus, tàu, máy bay hoặc thậm chí đi bộ, bạn nên sử dụng xe riêng của mình để giảm nguy cơ bị lây nhiễm. Hãy nhớ đóng chặt cửa sổ và bật điều hòa lên nhé.

2. Biến xe của mình thành một "pháo đài di động"

Hãy rửa tay sạch sẽ bằng loại dung dịch có chứa cồn trước khi lên xe, đặc biệt là sau khi chạm vào những đồ vật của người khác, ví dụ bơm khí, nắm cửa, nhà vệ sinh của trạm xăng… Bạn nên đề nghị hành khách và người thân trong gia đình cùng làm như vậy, nhất là những đứa trẻ. Phần lớn các loại ôtô đều không thể chìm được nên đây là địa điểm lý tưởng nhất để vệ sinh tay khi đi bất cứ đâu.

Sử dụng bình xịt (ví dụ như Lysol) hoặc khăn tay để chùi rửa những bề mặt bên ngoài xe chẳng hạn tay nắm cửa, cửa sổ và bất cứ thứ gì bạn có thể chạm vào. Nội thất bên trong cũng cần được vệ sinh sạch sẽ.

3. Lắp đặt bộ lọc khí HEPA

Bộ lọc khí HEPA có khả năng mang lại không khí trong lành cho bạn và cả gia đình khi ngồi trong xe.

Một số loại xe mới như Mercedes và Volvo lọc khí trong cabin bằng bộ lọc HEPA. Hãy liên hệ với nhà sản xuất để kiểm tra xem xe của bạn có thể lắp đặt sản phẩm này không hoặc thay mới nếu đã "quá đát". Bộ sản phẩm lọc HEPA có sẵn trên thị trường, giúp khách hàng dễ dàng thay mới hoặc sắm cho mình một bộ hoàn chỉnh.

HEPA là bộ lọc bụi trong không khí hiệu suất cao vốn được thiết kế dành cho dự án Manhattan nhằm giữ lại các loại hạt phóng xạ. Ngày nay, HEPA cải tiến được sử dụng rộng rãi trong các trung tâm y tế với mục đích giữ lại và tiêu diệt virus bằng cách kết hợp với tia cực tím. Mặc dù có thể ngăn được rất nhiều loại virus nhỏ xíu, bộ lọc HEPA lắp đặt trong xe ô tô thường hoạt động hiệu quả hơn với nước bọt, dịch nhầy và gàu vốn là đường lây lan virus.

4. Luôn mang bên mình những dụng cụ cấp cứu cần thiết

Túi cứu thương là người bạn đường không thể thiếu, đặc biệt là trong những trường hợp khẩn cấp.

Dịch cúm lợn dường như không có khả năng phá vỡ trật tự xã hội nhưng khi bùng phát khắp nơi, nó sẽ gây ra tình trạng quá tải cho dịch vụ y tế và cấp cứu. Nếu tình hình dịch bệnh trở nên thực sự nghiêm trọng, bạn nên chuẩn bị tinh thần cho việc chờ "dài cổ" các nhân viên cứu thương hoặc xếp hàng trong phòng khám. Vì thế, hãy tận dụng khoang chứa hàng trong xe của bạn để mang theo hộp cứu thương và các vật dụng cần thiết nhằm đối phó với mọi trường hợp khẩn cấp có thể xảy ra.

5. Lên kế hoạch những việc phải làm trong trường hợp khẩn cấp

Để có một kế hoạch đối phó khẩn cấp hoàn hảo, bạn nên viết một bản kế hoạch chi tiết ra giấy.

Hãy viết ra, copy và phát cho từng thành viên trong gia đình bản kế hoạch những việc phải làm để đối phó với những trường hợp khẩn cấp. Ví dụ như phân công người trông những đứa trẻ, thống nhất địa điểm tập hợp, vạch ra nơi sẽ đến… Thời điểm xảy ra những tình huống nguy hiểm có thể mạng điện thoại di động bị quá tải. Do đó, bạn cần phải có kế hoạch cụ thể để tiết kiệm thời gian và phản ứng kịp thời.

6. Mua những đồ dùng có khả năng chống lây nhiễm và dự trữ trên xe

Khẩu trang là vật dụng hữu hiệu giúp bạn tránh được việc nhiễm bệnh qua đường hô hấp.

Nếu bệnh cúm H1N1 lan rộng thành đại dịch, bạn nên thực hiện những phương pháp chống lây nhiễm như đeo khẩu trang hoặc đeo vỏ bọc giầy y tế và găng tay nitril. Hãy mua thật nhiều, giữ trên xe và chỉ cởi bỏ chúng khi đã vào trong xe. Khi kết hợp với các dung dịch tẩy rửa vệ sinh, những vật dụng này có thể giúp bạn phòng chống lây nhiễm rất hiệu quả.

7. Tuân thủ các qui trình kiểm tra xe

Điều này nghe có vẻ nhàm chán nhưng lại có thể bảo vệ cuộc sống của bạn. Hãy kiểm tra bánh xe, duy trì kế hoạch bảo dưỡng, đảm bảo chắc chắn dầu bôi trơn cũng như dung dịch làm mát vẫn dùng tốt và không bao giờ để bình xăng cạn chỉ còn ¼. Nếu đi xa, bạn nên chuẩn bị mọi thứ thật tốt.

8. Giữ chìa khóa dự phòng ở một nơi an toàn

Cất giữ chìa khóa dự phòng vào nơi an toàn để đảm bảo bạn luôn có xe bên mình.

Hãy đặt chìa khóa dự phòng vào một nơi kín đáo và an toàn dưới xe của bạn. Thêm vào đó, cần đảm bảo chắc chắn mọi thành viên trong gia đình biết nơi cất chìa khóa. Nếu sử dụng chìa khóa điều khiển từ xa, bạn nên cất nó vào trong một cái hộp không thấm nước. Phải đảm bảo vị trí bạn chọn không dễ bị phát hiện và chìa khóa không thể bị rơi ra khi đi trên những con đường sóc, trong điều kiện thời tiết xấu hoặc xe chạy với tốc độ cao. Nếu cuộc sống phụ thuộc nhiều vào chiếc xe, chẳng ai muốn đánh mất chìa khóa, đặc biệt là đối với những loại xe hiện đại có gắn còi chống trộm, thiết bị cố định xe một chỗ và những hệ thống điện tử khác.

9. Mua Oseltamivir và giữ trên xe

Tamiflu - một thành viên trong đại gia đình Oseltamivir có thể giúp bạn đề phòng với cúm H1N1.

Oseltamivir là một loại thuốc chống virus có thể dùng để chữa virus cúm A. Sau đại dịch cúm gà, chính phủ các nước đã dự trữ rất nhiều Oseltamivir cùng với dung dịch tẩy rửa vệ sinh và nhiều vật dụng cơ bản khác. Nếu bạn và gia đình không muốn đứng xếp hàng trước cửa phòng cấp cứu giữa rất nhiều bệnh nhân nhiễm bệnh thì Oseltamivir là lựa chọn hoàn hảo nhất. Oseltamivir có tác dụng trong vòng 48 giờ đối với những cơ thể chưa từng dùng thuốc này bao giờ. Tránh xa những kẻ môi giới, giữ Oseltamivir trong xe và uống ngay khi có những triệu chứng cúm đầu tiên như đau khớp, đau họng, sốt, cơ thể mệt mỏi, đau đầu, mắt sưng tấy, đau bụng, ho, hắt hơi… Tamiflu cũng là một loại Oseltamivir, chỉ khác là do hãng Roche sản xuất.

10. Đừng quá lo lắng

Đối diện với những tình huống khẩn cấp là điều mà tất cả mọi người đều sợ hãi. Hãy tận dụng lợi thế vì bạn đã chuẩn bị kỹ càng hơn là bàn lùi, phân tích tình hình và đưa ra cách giải quyết hiệu quả nhất. Nếu tắc đường, bạn cũng không nên ra khỏi xe. Tuy nhiên, khi bạn thực hiện tốt tất cả những bước nêu trên thì chẳng có gì phải lo lắng nhiều.

Tuyết Hạnh