Tâm sự - chia sẻ 2012-03-05 13:29:34

AE Vietyo vào tư vấn giùm em với nha !

[size=5]Hello AE 3congratz3. Sau mấy ngày núp gió chờ bão em đã trở lại 3crisp3, và có 1 chút thắc mắc muốn hỏi các bác.[/size]

[size=5]Em mới đi tập thể hình 3aha3. Bác nào đã và đang tập thì có thể cho em lời khuyên về cách tập, chế độ ngủ nghỉ, ăn uống thế nào với nha. Với cả bác nào đã tập rồi thì có thể cho em biết trong vòng 3 tháng em tập đều thì có thể lên được bao nhiu kg. 3congratz3.[/size]
[size=5]Em xin chân thành cảm ơn các bác. 3bye3.[/size]

Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ