Môn khác - thể thao cười 2013-12-01 06:32:25

Ánh Viên ăn một cân thịt bò và 50 con tôm mỗi bữa


Xung quanh quá trình 'luyện vàng'' của nữ kình ngư Nguyễn Thị Ánh Viên tại bang Florida (Mỹ) có không ít chuyện thật mà như đùa.
Bữa ăn của VĐV bơi lội như Ánh Viên luôn đặc biệt để đảm bảo đủ năng lượng tập liên tục trong 6-7 tiếng. Ảnh: Phúc Vinh.
Bữa ăn hiện tại của Viên khác xa các tuyển thủ Việt Nam còn lại. Cô phải ''giải quyết" một kg thịt bò, 50 con tôm, một đĩa mì to, một đĩa rau trộn, gần lít sữa tươi, chưa kể hoa quả các loại chỉ trong một bữa ăn.
Thực đơn này chắc chắn vượt xa và khác hẳn bất cứ VĐV nào của Việt Nam, tiếp cận tiêu chuẩn dành cho VĐV bơi vĩ đại nhất lịch sử Michael Phelps, bởi nó được chính các chuyên gia của Mỹ tư vấn dựa trên thực tế đặc điểm cơ thể, nhu cầu tập luyện thi đấu.
Chỉ với mức ăn như vậy, Viên mới có thể đảm bảo đủ năng lượng khoảng trên dưới 4.000 calo để duy trì được 6-7 tiếng mỗi ngày tập luyện liên tục ở cường độ cao. Nhưng để ăn được như vậy cũng không dễ. Để có thể ăn một cách chuyên nghiệp như bây giờ, Ánh Viên từng có thời gian vừa ăn vừa khóc, rồi phải nghỉ giải lao vài lần chẳng khác gì một cực hình.
Theo HLV Đặng Anh Tuấn, khối lượng vận động của Viên ngày một tăng cao và khẩu phần ăn của Viên cũng tiếp tục nâng lên theo. Và ông sẽ phải đau đầu tìm phương án để làm sao cô học trò cưng có thể thích nghi tốt.
Bơi Việt Nam trước đây, chỉ một vài trường hợp đặc biệt mới có HLV riêng, và người nhiều nhất cũng chỉ có một HLV. Thế nhưng riêng Ánh Viên khi rèn tập tại CLB St Augustine còn được kèm cặp hàng ngày bởi 3 ông thầy. Ngoài HLV trưởng đội tuyển quốc gia Đặng Anh Tuấn còn có 2 chuyên gia ngoại “xịn”. Trong đó, một người lo về chuyên môn, một người chuyên về thể lực, ông Tuấn vẫn là người chịu trách nhiệm quán xuyến chung.
Với sự hợp sức của bộ ba HLV này, Ánh Viên đã có một quy trình tăng tốc phát triển bài bản, kỹ lưỡng, khoa học về mọi mặt, và được cụ thể hóa một cách chặt chẽ và hiệu quả theo từng đợt, từng tuần rồi đến từng ngày. Cũng nhờ tố chất hiếm có, ý chí và sự khổ luyện, nên gương mặt đất Cần Thơ luôn có thể đáp ứng ở mức cao nhất mọi bài tập chuyên môn và thể lực, theo đúng tiêu chuẩn của các kình ngư trẻ hàng đầu thế giới.
Ngoài thời gian tập riêng, Ánh Viên còn liên tục được tập và thi đấu cọ xát cùng nhóm VĐV xuất sắc của CLB, không chỉ các đồng nghiệp nữ mà cả nam, thuộc nhiều trình độ và trường phái khác nhau.
Nhiều người thực sự thích thú khi thấy hình ảnh Ánh Viên bơi ngửa với một cốc nước đặt ở giữa trán, và nó không hề nghiêng ngả một chút nào. Đây là một minh chứng sinh động cho sự kỳ công và khổ luyện của Viên, với mục tiêu rèn cho cơ thể và tư thế đảm bảo một cách ngặt nghèo nhất cho đòi hỏi của bơi ngửa, vốn là nội dung mũi nhọn.
Hiện tại, các chuyên gia quốc tế đánh giá Viên là một trong vài kình ngư nữ có kỹ thuật bơi ngửa tốt nhất châu lục, bên cạnh các chỉ số hình thể lý tưởng.
 
Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

#5085985 3
nếu thế tính ra nó ăn 1 ngày bằng mình ăn chắc cũng 4,5 ngày mới hết……..3ahhyes3

#5086086 1
nó ăn nv thảo nào bơi khoẻ 3congratz3

Thực đơn này chắc chắn vượt xa và khác hẳn bất cứ VĐV nào của Việt Nam, tiếp cận tiêu chuẩn dành cho VĐV bơi vĩ đại nhất lịch sử Michael Phelps, bởi nó được chính các chuyên gia của Mỹ tư vấn dựa trên thực tế đặc điểm cơ thể, nhu cầu tập luyện thi đấu.
Chỉ với mức ăn như vậy, Viên mới có thể đảm bảo đủ năng lượng khoảng trên dưới 4.000 calo để duy trì được 6-7 tiếng mỗi ngày tập luyện liên tục ở cường độ cao.
Các bác thấy sao chứ đọc thấy ngứa háng, lấy tiêu chuẩn thể trạng người Mỹ áp dụng vào thể trạng người VN, đọc thôi cũng thấy gió ào ào. Muốn PR làm ra vẻ chăm sóc cho VDV nc nhà lắm, thực tế éo  biết tới đâu. Cho dù có thật cũng éo tin 1 bữa ăn kiểu đó, đám nah2 báo Vn đúng nói láo ăn tiền mà 3curse3

#5086436 1
đọc ko kĩ à 3ahhyes3 nó nói tiếp cận bữa ăn tiêu chuẩn của m.phelps thôi với cả nó ghỉ rõ là  "dựa trên thực tế đặc điểm cơ thể, nhu cầu tập luyện thi đấu." rồi còn gì. 

Theo như tờ Daily Mail đăng tải, Phepls bắt đầu một ngày tập luyện bằng bữa ăn sáng gồm có: 3 chiếc bánh sandwich có đủ các loại thành phần bổ sung, 3 chiếc bánh chuối sô cô la, 5 quả trứng ốp-la, 3 lát bánh mì Pháp có rắc thêm đường, 1 bát yến mạch và 2 ly cà phê. Bữa trưa của Phelps cũng không hề kém cạnh với 0,5 kg mỳ ống giàu vitamin, 2 bánh hamburger lớn chứa pho mát và sốt mayonnaise cùng 1 gallons nước uống bổ sung năng lượng (1 gallons gần bằng 4 lít). Anh kết thúc một ngày tập luyện bằng bữa tối với 0,5 kg mỳ ống, bánh pizza và 1 gallons nước uống bổ sung năng lượng.

Shít chắc to lắm

#5086182 0
1ngày ăn= người lao động nghèo ăn 1tháng3ahhyes3 cuộc đời bát công wa'3blingeye33blingeye3

#5086290 0
Bất cái gì bất công thì phải đi so sáng vs bọn ăn không ngồi dồi vẫn có quyền có tiền ý. Còn đây ng ta tập luyện vì thể thao đất nước vì tự Tôn dân tộc . CẢ THẰNG NGU BÊN ĐƯỚI NỮA

#5086440 0
@Hezoxxx đồng ý cả bác

ăn thế phí thật, chỉ vi huy chương vàng  vô giá trị(chỉ có giá trị tinh thần) mà lang phí rê. ngoài ánh viên hok biết con bao nhiêu vdv ăn kiêu dó nửa trong khi minh kiếm 100g thịt mỗi ngày không ra

#5086439 0
ông nói cno lãng phí, thế cno cho ông ăn mới là ko lãng phí à =))

@YamateH đúng. tui ăn trong 10 ngày thế co lang phi hk 

#5086446 0
@thanhkhocnhe nhưng vấn đề ông chả có ích lợi gì cho bọn Thể dục thể thao :))

@YamateH huy chương thể dục thể thao lợi ích gì cho đất nước  ???

#5086629 0
@thanhkhocnhe tự hào dân tộc, tiền tài trợ của các hãng thể thao, tạo động lực cho thanh thiếu niên thể dục thể thao ko sa ngã vào các con đường tệ nạn, tạo thêm đc nghề nghiệp :)) tôi kể nhiêu đấy thôi :))

Cho cái thằng này ăn mới gọi là lãng phí này =))

@YamateH 3ahhyes3 tuy nhận thức mỗi người thôi. nếu cậu thấy đều cậu nói là sự thật thì cứ cho là đúng và tiếp tục phát huy đi. thôi bye nha 3ahhyes3

#5086233 1
ăn j khiếp thật 3ahhyes3

1 Lan an cho 3 ngay 3crisp3

#5087700 1
3 ngày ko pk ăn hết chưa nữa 3ahhyes3 

@UFO96 dan ong thi co tam ay :)) 

[size=6]Cô gái 16 tuổi đã làm nức lòng người hâm mộ khi tạo nên chiến tích “đường đua xanh”. Với 3 HCV Á vận hội trẻ, Nguyễn Thị Ánh Viên được đặc cách phong quân hàm Thượng uý và trở thành niềm hy vọng của bơi lội Việt Nam tại SEA Games 27 sắp tới.[/size]
 
Mấy ba ồn ào quá, cho ăn tồi tàn cũng la, cho ăn đúng tiêu chuẩn cũng la . nhục mặt ..

3ahhyes3ăn thế mình cũng muốn ăn3ahh3

#5110299 0
Thời gian đầu vừa ăn vừa khóc,thỉnh thoảng nghỉ giải lao.Tôi nghĩ bạn thử và sẽ thành công.
 

ôi mẹ ơi,bằng cả tháng ăn mì gói của con

#5087543 1
chắc vừa ăn vừa khóc quá :(

bụng con này có đáy ko 3ahhyes3.

Chủ đề cùng mục


Ánh Viên, kình ngư, đảm bảo, liên tục, chuyên gia, VĐV bơi, đặc biệt, đảm bảo đủ năng lượng, 6 7, Việt Nam,
https://linkvaobong88ag.club Lời Ca Khúc Điểm nhanh Hợp âm az Chords up

Bản quyền bởi VietYO.com v3.0 - Viet Nam Youth Online
Diễn đàn mở của cộng đồng người Việt trẻ online - Liên hệ (info @ vietyo.com)