Giảm cân như TEEN :| :|

[justify]Ngay từ khâu đầu tiên tìm kiếm thông tin đã thấy khác nhau rồi.Teen thường rất tin tưởng những thông tin từ các diễn đàn quen thuộc mà mình hay sinh hoạt. Họ rất tin tưởng thông tin từ nguồn này vì theo họ đây là thông tin được kiểm chứng từ người thật việt thật. [/justify]
[justify]Tuy nhiên cũng có những mặt trái là thông tin của người viết thường hạn chế vì thiếu khách quan và chuyên môn, ngoài ra lại hay cảm tính và dễ là người được gài để PR. Ngoài kênh này, teen cũng rất tin quảng cáo trên ti vi và thích dùng đồ khuyến mại. [/justify]
[justify]Động cơ giảm béo của teen [/justify]
[justify]Cùng là giảm béo nhưng những động cơ hoặc hành động thì giới trung niên và tuổi teen có suy nghĩ hoàn toàn khác nhau. Cách đây không lâu có một cô bé tên là L (Hưng Yên) đến một mỹ viện có giá dịch vụ khá cao để giảm béo. [/justify]
[justify] Ảnh minh họa[/justify]
[justify]Cô ấy tâm sự với chị nhân viên: “Em sắp được gặp anh Hoàng Thanh (chị có biết ca sỹ Hoàng Thanh không?) chị phải làm sao cho em xinh nhất có thể, giảm cho em mỗi vòng vài cm như quảng cáo giảm 40cm (toàn thân) để em có thể gặp anh ấy, tặng hoa anh ấy… và em chỉ có thể làm 1 lần thôi, cả tháng nay em lắc vòng mà chả ăn thua, đây là 1 triệu bạn bè góp cho em để đi giảm béo đấy, chị giúp em đi."[/justify]
[justify] Cô nhân viên hôm đó đã nói, làm một lần sẽ chả có kểt quả gì hoặc nếu có cũng chỉ có tác dụng trong một vài ngày thôi, vị khách teen này đồng ý ngay và bảo “em chỉ cần chiều nay thôi, giúp em”. Nhiều teen giảm béo khi đã chính thức bị béo phì, hoặc bị bạn bè chê cười. [/justify]
[justify]H và V là 2 chị em (chị học năm cuối đại học, em học năm thứ nhất). Hai chị em học rất giỏi, mỗi tội họ quá béo, cô chị 70kg, cô em 65kg). Đã có đợt H cố gắng giảm cân bằng cách nhịn ăn được một tuần rồi cô lại ăn trở lại, và thậm chí còn nhiều hơn trước. [/justify]
[justify]Cô cố gắng tập thể dục, chạy bộ với nhiều nỗ lực nhưng buổi tối lại lén lút ăn 10.000đ/xôi thịt…Vậy nên giờ đã ra trường và chuẩn bị lập gia đình, 2 chị em cô ấy vẫn 65-70kg. Nều nhiều người thừa cân thực sự lo giảm béo thì không ít những cô cậu tuổi teen lại đi giảm béo dù thân hình hoàn toàn bình thường. Nhiều chỉ vì sắp đến chu kỳ “nguyệt san” nên bụng và ngực căng ra cũng lo bị béo, đã nhịn ăn đến ngất xỉu. Cũng có bạn vì người yêu chê là “eo ôi” mà cũng mất ăn mất ngủ vì sợ béo…[/justify]
[justify]Cách teen giảm béo [/justify]
[justify]Teen Việt có nhiều trò để giảm béo [/justify]
[justify]- Ép cân bằng áo mưa: Tức là bạn mặc áo mưa ngay khi trời không mưa, sau đó chạy bộ hoặc chạy tại chỗ. Phương pháp này thực chất là một dạng xông hơi, làm cơ thể mất nước qua đường mồ hôi để giảm cân… [/justify]
[justify]- Kem giảm béo: Chắc chắn tuổi teen không có nhiều tiền để mua những lọ kem đắt tiền, họ tìm đến những loại kem tự chế hoặc mua qua bạn bè giới thiệu, khi sử dụng cũng vô cùng lén lút, hoặc mang đến nhà bạn , hoặc đóng kín cửa trong phòng mình. Một số loại kem có tính chất gừng, sả, ớt nóng được giới teen ưa chuộng vì có cảm giác rõ rệt về sự “đốt cháy” mỡ bên dưới. [/justify]
[justify]- Tập luyện aerobic: Đến các phòng tập thể dục mới thấy, hầu hết các thành viên là những phụ nữ đã có gia đình hoặc chuẩn bị có gia đình, rất ít teen tham gia các lớp này trừ teen quá mập. Hấu hết họ đều tự luyện tập ở nhà hoặc bỏ qua công đoạn luyện tập, nhiều bạn còn tâm sự “có thể việc chạy sô giữa các lớp học thêm đã là bài thể dục loại mạnh rồi”, [/justify]
[justify]- Uống thuốc gầy: Các teen không mặn mà với loại sản phẩm này trừ những người bị béo phì. [/justify]
[justify]- Nhịn ăn, ăn ít chất béo: Đây là cách mà 90% dân teen sợ béo áp dụng. Họ nhịn ăn theo cảm tính, nhịn ăn vì dạo này mặt thật mỡ màng, má sệ ra…Có những cô ép ăn uống đến mức dần chán ăn, không còn sức lực và học cũng giảm sút vì mệt mỏi. [/justify]
[justify]Nhiều người ăn ít quá, cơ thể bị hạ đường huyết thường xuyên, trí nhớ giảm, hay hoa mắt chóng mặt…Dân teen nhịn ăn giảm béo cũng nhiều chuyện bi hài, có cô nhịn được một bữa lại tổ chức 1 bữa để ăn mừng, có cậu nhịn ăn hẳn 3 ngày, giảm 2kg rồi bắt đầu đi ăn đồ Tây xả láng. Rất ít teen có kiến thức về ăn kiêng hay những thực đơn tốt nhất cho sức khoẻ của họ. [/justify]
[justify]- Yêu đương: Không hiểu sao còn những chuyện nực cười, nhiều teen còn kháo nhau cứ yêu đương vào là giảm cân rất dễ. Hiện chưa có tài liệu khoa học nào chứng minh điều này. [/justify]
[justify]Liên (nhân viên văn phòng) là một ví dụ về việc giảm béo sai phương pháp. Bước vào cấp 3, các bạn nam chê cười khiến Liên bị áp lực về ăn uống. Liên cố gắng hầu như không ăn cơm, chỉ ăn rau và hoa quả liên tục trong vòng gần 1 tháng. Tuy nhiên Liên lại thấy mình tăng thêm 2kg. [/justify]
[justify]Quá hoang mang, cô đến gặp bác sĩ và được biết, lo lắng, áp lực cũng có thể gây béo, hơn nữa dù không ăn thịt, cơm nhưng Liên ăn bánh mỳ và rất nhiều mía đường. Ngoài ra ban ngày Liên nhịn ăn nên tối trước khi đi ngủ Liên lại làm 1 cốc sữa đầy lấy lại sức. Vậy nên dù nỗ lực ăn uống nhưng đổi lại Liên vẫn lên đến 2kg. [/justify]
[justify]Có những cô chiêu gia đình giàu có đến trung tâm giảm béo để trút bỏ mỡ. Cô ấy mặc cả với nhân viên: “em không thể tập luyện, em không thể ăn kiêng nên mới phải tìm đến các chị để giảm béo, nếu em đã làm được những điều này thì đâu cần phải đến các chị làm gì cho mệt”. Nhiều teen tự học nhau uống dấm khiến hỏng cả đường ruột phải đi cấp cứu, có bạn lại sáng tác dấm không được thì uống chanh tươi vắt để giảm cân. Sau một thời gian acid trong quả chanh bào mòn ruột của cô bé khiến cô phải đi cấp cứu. [/justify]
[justify]Hồng (nữ sinh 15 tuổi) lại là trường hợp rối loạn điện giải sau khi uống trà giảm béo, bị tiêu chảy và mất nước dẫn đến suy kiệt. Cô phải nghỉ học 1 tháng để điều trị. Nhiều teen trong các box làm đẹp còn kháo nhau về trường hợp của M (16 tuổi) đi hút mỡ giảm béo, không hiểu sao sau khi hút mỡ xong, M luôn trong trạng thái đau đớn và sau 6 tháng lại còn béo hơn trước… [/justify]
[justify]Việc giảm béo ở lứa tuổi nào cũng cần tuân thủ những quy tắc riêng, có những chỉ dẫn khoa học và phải có sự theo dõi của bác sĩ. Giảm béo quá nhanh, giảm béo bằng các cách tự chế đều không có kết quả thực sự lâu dài. [/justify]