??/Hồ Vĩnh Khoa bụng 6 múi cực chuẩn////////////

'Hot boy nổi loạn' phải chăm chỉ thực hiện các bài tập phát triển và định hình cơ bắp trong suốt 3 năm qua.

Là một ca sĩ, bên cạnh phát triển giọng hát, vũ đạo, Hồ Vĩnh Khoa luôn chú trọng thời gian vào việc rèn luyện thể lực để giữ gìn sức khoẻ và có một cơ thể săn chắc.

Để đảm bảo hiệu quả, Hồ Vĩnh Khoa tập luyện với chuyên gia riêng suốt hơn 3 năm qua.

Các bài tập cơ bụng với các dụng cụ đơn giản được anh chàng thực hiện chăm chỉ ba buổi mỗi tuần.

Do tính chất công việc của Hồ Vĩnh Khoa là ca sĩ, chuyên gia của anh thiết kế riêng bài tập để giúp định hình và làm rõ đường nét cơ bắp trên cơ thể. Việc luyện tập do đó không làm các nhóm cơ bị phình to như các vận động viên thể hình chuyên nghiệp.

"Hot boy nổi loạn" bày tỏ: "Ngoài việc sở hữu hình thể hoàn hảo, các bài tập cho Khoa thể lực và ý chí mạnh mẽ".

Hồ Vĩnh Khoa cũng phải tuân thủ việc ăn uống nghiêm ngặt bởi chế độ dinh dưỡng quyết định 60% kết quả của việc tập luyện.

Nhờ tinh thần tập luyện nghiêm túc, Hồ Vĩnh Khoa sở hữu thân hình rắn chắc, đặc biệt là cơ bụng 6 múi cực chuẩn.

Nhiếp ảnh: Kenji Nguyễn.

Không thể thực hiện tác vụ do chủ đề hiện đang ở trạng thái lưu trữ

??/Hồ Vĩnh Khoa bụng 6 múi cực chuẩn////////////

Chủ đề cùng mục

Mới nhất